+FAT

大腿超緊的
上下樓都要花比平常多一倍的時間
再也不去了啦><
我的第一次也是最後一次的
飛輪有氧

昨天終於鼓起勇氣去上了飛輪
還特別打給教練幫我留位置
其實40分很快就過了
就在要最後做完暖身操的時候
我整個反胃
還好手中的小毛巾救了我
讓我還保有形象^^
教練說很多初學者都會醬
因為呼吸沒調整好

不過
我想我不會再去了
因為現在大腿整個是硬的
而且軟腳現象真是達到極致^^